お肌の調子が悪いと、お化粧で隠しても気になってしまって「気分がダウン→ストレスになる→お肌の調子がダウン→さらに気分がダウン・・・。」の悪循環サイクルになってしまう・・。ファッション、お化粧、ヘアスタイルでキレイにしていても不健康な状態であればあなたの努力の成果も半減。オシャレは身体の内面の美があってこそですよね。
眼の下のクマには「クマとりマッサージ」が効果的！
★睡眠不足？飲み過ぎ？？目の下にクマが！お化粧で隠すよりも「くまとりマッサージ」がおすすめ！
気持ちいい程度の熱いタオルをまぶたの上に置いて、血行をよくします。
眉の中央より指１本分ほど上にある陽白（ようはく）というツボのまわりを人差し指と中指をあてて、円を描くようにクルクル押して目の神経を刺激し、血行を良くします。
クマのできてる目の下を骨と皮膚を感じながら優しく耳の方へマッサージ。
| くまとりマッサージによる外部からの血行ケアと、 ビタミンE(ほうれんそうの4倍)を豊富に含む豊潤沙棘(内部からのケア)を併せてお勧めします。 |
顔のむくみには「リンパマッサージ」が効果的！
★不摂生が続いて、顔がむくんでパンパンでは、朝からゆううつ、気分もダウン・・。お風呂に入っているとき、もしくはお風呂上がりに『人気のリンパケア』で血流、脂肪、老廃物をケアして、むくみが出るのを予防しましょう。リンパの流れをよくすると美容だけでない効果も期待大！
額、頬、目の周りはこめかみにむけて優しくマッサージ。
顔の側面を通って耳の下方に。そしてあごの下、首から鎖骨リンパ節に向けてマッサージ
| 外部からのリンパマッサージと、必須アミノ酸を含む18種類のアミノ酸をバランスよく含有する豊潤沙棘(内部からのケア)を併せてお勧めします。 |
悪玉菌優位の腸内環境はお肌の大敵！
★悪玉菌優位の腸内環境はお肌の大敵！多くの女性が悩まされている便秘は食生活や生活習慣と密接に関わっています。食物繊維や水分を多く取るよう心がけて、お腹のマッサージをやってみては？最近話題の電子レンジでチンして使える「湯たんぽ」をお腹の上に置いてみるのも効果的です。
あおむけで腰の下に枕を入れ、お腹を伸ばします。人指し指から薬指までの４本指で、おへその周りを時計回りに、約３０回ゆっくり軽くマッサージします。
「湯たんぽ」などでおなかを暖めるのも効果的です。
| マッサージによる外部からの腸内環境ケアとリンゴ酸（リンゴの5倍）などの有機酸、食物繊維をバランスよく含む豊潤沙棘(内部からのケア)を併せてお勧めします。 |
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